• ヘアサロンダイヤ

コロナ太りしていましたが、その後の報告を。

『コロナ太り』

恐ろしい言葉!


お客様の中にも体重増加に悩む方が多いようです。

皆さん健康的で大変結構なのですが…

やっぱり痩せたいですよね笑


僕も2ヶ月前、こんな記事を書きました。

https://www.hairsalondaiya.com/post/2020-06-11

覚えている方、いますか?


4kgをとりあえずの目標で頑張ってきましたが、ここ数日はなんとか達成したと言えるようになりました。


食事をある程度抑えながら自転車も乗って。

正直言って4〜5kgなんて1ヶ月もあれば余裕で落とせると思っていたのですが、2ヶ月かかりました。

やっぱり年齢と共に代謝が悪くなっているのを実感します。

最近はお腹が減ってキツイと思う日も減ってきましたが、炭水化物と甘いものを控えているせいか、夜は早い時間に眠くなっちゃいますね。


そして、体重はなんとか減らすことに成功しましたが、残念なことに体脂肪率が思うように落ちないんですよ。

これからは体重を維持しながら、いかに体脂肪を落としていくかが課題のようです。

また2ヶ月後、良い報告ができるように自転車乗って頑張りますよ。


自転車と言えば、最近ヘルメットを変えました。


KASKのMOJITO X

https://amzn.to/2FjShep


ヘルメットは自転車もスノーボードも giro信者の僕でしたが、ちょっと安かったので試してみたら、軽くてキノコ頭にもならず実に良い!

あのskyがリクエストして作ったというのも納得でした。

最近のモデルはさらに進化しているらしいのですが、僕は今のところ満足です。

間違いなくオススメですよ。




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